top of page


Schuldgefühl und Aggression: Ein dialektisches Wechselspiel
Schuldgefühle untergraben den Selbstrespekt, während Aggression den Respekt gegenüber anderen verhindert – beide wirken letztlich gegen...
Hyeon Ju Pak
5. März2 Min. Lesezeit


Wie du dich von negativen Überzeugungen lösen kannst
Wenn uns negative Gedanken über uns selbst kommen, zum Beispiel der Gedanke „Ich habe kein Glück mit Menschen“, sollten wir überlegen,...
Hyeon Ju Pak
20. Jan.1 Min. Lesezeit


Bewusstes Abschreiben - Kleines Flow-Erlebnis
1. Wählen Sie ein inspirierendes Buch aus: Entscheiden Sie sich für ein Buch, das Sie anspricht, z. B. ein Klassiker, ein...
Hyeon Ju Pak
26. Nov. 20241 Min. Lesezeit


Hyeon Ju Pak
3. Nov. 20240 Min. Lesezeit


Mugaksa, Gwangju in Korea
Der kleine Stadttempel Mugaksa: Mugaksa liegt am Fuße des Yeoisan, einem der acht malerischen Höhepunkte im Stadtbezirk Seo-gu von...
Hyeon Ju Pak
23. Aug. 20241 Min. Lesezeit


Neunggasa, Goheung in Korea
Neunggasa ist ein koreanischer buddhistischer Tempel, malerisch gelegen in der Gemeinde Yeongnam-myeon im Landkreis Goheung-gun, in der...
Hyeon Ju Pak
23. Aug. 20241 Min. Lesezeit


Hyangiram, Yesu in Korea
Hyangiram, ein bedeutendes Bauwerk in der Stadt Yeosu, Provinz Jeollanam-do, Südkorea, ist als lokales Kulturgut Nr. 40 eingestuft....
Hyeon Ju Pak
29. Juli 20241 Min. Lesezeit


Gilsangsa, Seoul in Korea
Der Gilsangsa-Tempel, der 1997 eröffnet wurde, befindet sich an der Stelle des ehemaligen Restaurants Daewongak in Seongbuk-dong, Seoul....
Hyeon Ju Pak
24. Juli 20241 Min. Lesezeit

![Übung: [Mitgefühl geben und empfangen] - K.Neff & C.Germer](https://static.wixstatic.com/media/11062b_402dae8ee5554ca2a0ffcdc20d407bd8~mv2.jpg/v1/fill/w_305,h_229,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_402dae8ee5554ca2a0ffcdc20d407bd8~mv2.webp)
Übung: [Mitgefühl geben und empfangen] - K.Neff & C.Germer
Sich um andere zu kümmern, bringt viel Stress mit sich. Mitgefühl für sich selbst kann das ausgleichen. Für andere zu sorgen und für...
Hyeon Ju Pak
15. Juli 20241 Min. Lesezeit


Die Chance der Wiedergeburt in der Menschenwelt
„Wer von der Menschen-Welt verschwindet und als Mensch oder Deva wiedergeboren wird, kann mit den wenigen Sandkörnern verglichen werden,...
Hyeon Ju Pak
7. Juli 20241 Min. Lesezeit


Meditation und Glück kommen zur rechten Zeit.
Alles ist vergänglich und nicht von Dauer. Es ist wichtig zu erkennen, dass die Zeiten des Wohlbefindens und Glücks oft die...
Hyeon Ju Pak
5. Juli 20241 Min. Lesezeit


Zwei Arten von Gedanken (Majjhima Nikāya 19. Dvedhāvitakka Sutta)
2. "Ihr Bhikkhus, vor meiner Erleuchtung, als ich noch lediglich ein unerleuchteter Bodhisatta war, kam mir in den Sinn: 'Angenommen, ich...
Hyeon Ju Pak
3. Juli 20242 Min. Lesezeit


Ruhe und Gelassenheit im Alltag
Was soll ich tun, um mich nicht von einer anderen Person stören zu lassen ? (nach Kusanagi) 1. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit zunächst...
Hyeon Ju Pak
28. Juni 20241 Min. Lesezeit


Hyeon Ju Pak
20. Juni 20240 Min. Lesezeit


Hyeon Ju Pak
19. Juni 20240 Min. Lesezeit


Hyeon Ju Pak
19. Juni 20240 Min. Lesezeit


Hyeon Ju Pak
19. Juni 20240 Min. Lesezeit


Hyeon Ju Pak
19. Juni 20240 Min. Lesezeit


Hyeon Ju Pak
19. Juni 20240 Min. Lesezeit


Hyeon Ju Pak
19. Juni 20240 Min. Lesezeit
bottom of page