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Innere Balance
Positive Psychologie, Enneagramm, autogenes Training und Stressmanagement fördern die innere Balance durch die Kultivierung positiver Emotionen und Stärken, die Vertiefung von Selbsterkenntnis und Akzeptanz, das Erlernen von Entspannungstechniken und die Entwicklung effektiver Bewältigungsstrategien.
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